Ser eu própria. Parece simples, não é? Na prática, é um dos maiores desafios que enfrento todos os dias. Vivemos numa sociedade que nos molda desde cedo: como devemos falar, vestir, pensar, reagir… E, quando decidimos quebrar esses moldes, surge o desconforto — não só nos outros, mas dentro de nós também. Começa uma luta interna entre o que sentimos ser verdadeiro e o que aprendemos a mostrar para sermos aceites. Segundo a neurociência, o medo de rejeição ativa a amígdala cerebral, que reage como se estivéssemos em perigo real. O nosso sistema nervoso foi desenhado para garantir a nossa sobrevivência em grupo, e ser excluída ou julgada é, para…

Outro dia, tomando um café com um amigo ariano (sim, fogo no mapa, verdade na língua e impulso no coração!), ele soltou uma frase que fez meu olho brilhar: “Carol, networking tá fora de moda. O que importa agora são as conexões.” E eu? Assinei embaixo com alma, sorriso e glitter. Networking virou palavra bonita pra relação sem calor. Você já foi a um evento onde parecia que estavam trocando cartões como quem joga dominó?Sorrisos programados, frases em inglês, mãos estendidas e… nenhum olhar real. E talvez agora tu pense:“Mas Carol, eu tenho tantos cartões, vou a tantos eventos… e nada flui.” Pois eu te digo com toda verdade:Eu já…

Hoje o blog vibra mais alto, porque quem chegou por aqui foi ninguém menos que Liz Miguel Marques Silva, um verdadeiro furacão de boas ideias, boas energias e boas histórias! Com seus 55 anos de juventude bem vivida, Liz é pai, filho, irmão e amigo daqueles que abraçam com a alma. Ele é pura intensidade, mas com o coração sempre no comando. É do tipo que chega, sente, transforma, e ainda te faz rir no caminho. 🌟 Sol em Áries? Temos! Coragem, atitude e aquela inquietação deliciosa por desafios novos.✨ Ascendente em Libra? Temos também! Elegância, diplomacia e um charme que faz qualquer sala parecer um palco.🎯 Número do Destino:…

“O ambiente é mais forte do que a vontade.”— Will Durant Há uma força invisível que acuta continuamente sobre nós — silenciosa, constante, profunda. Essa força chama-se ambiente. Não apenas o lugar físico, mas também os sons, as pessoas, as energias, as palavras, as dinâmicas emocionais que nos rodeiam. O ambiente não é apenas o palco onde a nossa vida acontece — é parte ativa na construção da nossa identidade. A ciência contemporânea comprova aquilo que antigas sabedorias já intuíram: não nos tornamos quem somos sozinhos. Somos moldados pelo contexto onde estamos inseridos. Para a Neurociência o nosso cérebro está em constante transformação. Graças à neuroplasticidade, ele reorganiza-se em função…

Salto alto, tênis, palco e essência:Um papo direto, e com boas risadas, sobre autenticidade, medo, comunicação e o poder de ser você. Salto alto. Ai, minha gente… posso abrir o jogo? Eu e o salto temos um acordo de convivência pacífica: ele fica no armário, e eu sigo a vida com meus tênis maravilhosos, confortáveis, e (por que não?) estilosos demais pro gosto de quem ainda vive preso à imagem. Sabe por quê? Porque o tênis é a minha cara.Me deixa leve, rápida e inteira.E quando o corpo tá confortável, a alma aparece, e a voz também. Agora… se tu ama um saltão, usa!Se os guris gostam de terno e…

Ariana com ascendente em Sagitário ou seja, intensa, verdadeira, cheia de fogo no coração e vontade de viver tudo com alma. Aos 45 anos, Alexandra Pedro é daquelas mulheres que chegam com presença, que falam com o olhar e deixam rastro de autenticidade por onde passam. Mãe do Duarte, de 15 anos, o seu maior protetor e companheiro de jornada, e filha de uma mulher incrível que é o seu alicerce emocional, Alexandra construiu a sua história com base em laços profundos, coragem e muita vontade de recomeçar quantas vezes forem necessárias. O público conheceu Alexandra no programa “Casados à Primeira Vista”, da SIC, e ali se apaixonou por uma…

Tem coisa melhor do que bater papo com quem acende a nossa luz?Hoje, no podcast Vibração Positiva, recebemos uma mulher que é sinônimo de reinvenção e charme com propósito: Filomena Cunha.Capricorniana daquelas raiz mesmo, determinada, prática e com uma elegância que só quem já se reinventou mil vezes consegue carregar com tanta leveza. Mas Filomena não veio só pra contar causos…Ela veio sacudir a nossa energia e mostrar que a vida recomeça sempre que a gente escolhe continuar! Com a força do número 8 no seu mapa (alô, poder de realização!), ela compartilhou a jornada de criação da sua marca de joias, a Trevo que, além de deslumbrante, tem alma,…

Maio é um convite. Um chamado sutil (e às vezes bem direto!) para que a gente se olhe com mais verdade, se posicione com mais clareza e se conecte, de vez, com o que faz nosso coração vibrar. E hoje, 01 de maio, Dia do Trabalhador, nada mais justo do que celebrar o trabalho que nasce da alma. Aquele que vai além do esforço e se transforma em missão, em presença, em entrega com significado. Porque quando a gente trabalha com propósito, tudo muda: a rotina vira realização, o desafio vira expansão, e o cansaço vira orgulho. No episódio 05 do podcast Vibração Positiva, mergulhamos nessa energia potente que chega…

Hoje, o nosso podcast conta com um verdadeiro agregador de almas.Natural de Vila Praia de Âncora, Pedro Martins Ribeiro é formado em Gestão de Marketing, com especialização em Vendas, e possui certificações como practitioner em PNL e Hipnose. Pai dedicado da pequena Bárbara, de 5 anos, carrega consigo a sensibilidade e a visão de quem acredita que conexões verdadeiras têm o poder de transformar o mundo empresarial.Para quem o conhece, sabe que Pedro é muito mais do que um profissional de negócios: é um apaixonado pelo desenvolvimento humano e por tudo aquilo que fortalece as relações entre as pessoas. É um verdadeiro catalisador de redes colaborativas e um defensor incansável…